筋肉よりも骨を意識した運動って何かあるんですか?



PMSの症状を完治する方法を教えてください



既に痩せている人が更に痩せる方法を教えて下さい。



162cm43.5kgは痩せすぎですか? 今、中学生なのですが、調べると45kgくらいある人でも痩せすぎって言われてたりしててもう分かんないです。個人的にはこの身長なら40kg切ってからが痩せすぎだと思うのですが… あと、体重が0.1kgでも増えると痩せなきゃって思うんですけど、これっておかしい



エニタイムフィットネスでケーブルマシンを中心にトレーニングしてるんですけど、 早々に用をなさなくなった人っていますか? エニタイムフィットネスに導入されているマシンが全部そうなのか知りませんけどリミットの設定が軽いですよね? 自分は遅くとも年内にケーブルマシンを卒業して フリーウェイトコーナーに行く



巨大なウンコがでることはよくありますか?。



身長175cmって何人かに1人なんですか?教えてください。



精神科の薬を1年半飲んで落ちた代謝はどうすれば良いですか? かなり太りました。 痩せたいのですが、ネットで精神科の薬は代謝が落ちると見ました。 もう薬を完全にやめて5ヶ月経ちますが、何かしないと代謝は元には戻りませんか?



身長160センチの骨格ストレートでウエスト73(大体)だったんですけど太ってますか?TT



170cm前後の男性なら何キロ以上あればぱっと見てヒョロく見えないですか? (特に運動してない一般人目線で) 体脂肪率は15%くらいとします。