僕はダイエットを始めたのですが今の身長１６６ｃｍで、体重が６７キロあります。これを４月、なので３ヶ月以内に５０キロにしなければならない状況なんです。何か１７キロ、３ヶ月で痩せれる方法を無いでしょうか？
こんにちはお菓子の食べすぎで自分で自分が心配です私は今 だんすやっててまあまあ普通な体系です「そんなに食べたら太る」って母に言われましたどうやったらお菓子がまんできますか
朝〇〇ダイエットなど色々ありますが朝ごはんを食べてどれくらい間があいたら昼ごはんという扱いになるのですか？ちなみに試したいのはホットヨーグルトダイエットです
裏・内腿とお尻の脂肪を落とせるダイエット法ってありますか??毎朝走ったら太ももの前側が発達しただけで全然細くなってくれません(泣)食事制限ではなく、運動して痩せたいので 効果的な運動があったら教えてください!!
身長が小さくなる方法てありませんか(>_<)？
ポンサック・クリニックダイエットについてお伺いします。突然の質問お許しください。先日ネットでダイエットについていろいろ調べていると、ポンサック・クリニックダイエットと言うのを知りました。ダイエットピルの存在すらあまり理解していなかったのであれこれ調べているうちに、死亡事故などあった例を見て、興味より恐怖が増してしまいました。しかし、2ヶ月後には5～7キロ痩せていたくて結構焦っています。ポンサックのほかにも、メージェイケア クリニックやウォティサック クリニックなどもあるみたいですが何が良いのか、何が悪いのかも分からなくなってきました。日本で認可されているサノレックスも副作用や覚せい剤に似た作用があると書いてあるし、ポンサックは本当に大丈夫なのか不安です。そこでポンサック・クリニックダイエットについてお聞きしたいことがあります。① 依存性の有無② レギュラーを2週間服用して5～7キロ減量出来るか(食事制限も少しします）③ 喉の渇きなどの副作用は何か飲めば回避出来る程度なのか④ ポンサック以外の物との違い以上を教えて頂きたいです。よろしくお願いします
ダイエットについて。高校一年、女子です。現在、留学中で体重が増えてしまいました(泣）今は月曜日から金曜日までバスケットボールの練習があるので体を動かしているんのですが３月になったらもうシーズンも終わりになるんでそうしたら運動しなくなるので今よりももっと体重が増えるのではないかとかなり焦っています・・・・食事は野菜中心を心がけています。運動もしています。でも、やり方が悪いのか体重は減りません・・・・あと半年で日本に帰るのでそれまでに３～４キロは落としたいです。良いダイエット方法を教えてください！！
高校３年の女です家の中で出来る有酸素運動ってなにかありますか？ウォーキングしたいんですけど雪や氷で道がガタガタでなかなかできませんよろしくお願いします！
ダイエットの為に昨日からウォーキングをしてます。１時間程のウォーキングですが・・・既に両足のかかとの内側にまめが出来ています。運動不足でもあるのですが靴が合っていないのも原因だと思います。ウォーキング専用の靴ではなく安いものを選んでしまいました。靴下もおしゃれ用の靴下でウォーキングやってしまいました。いつも三日坊主なので今回は雨の日以外は毎日頑張ろうと思っているのですがここで質問です。新しく靴を買うお金はないので今の靴でこのままウォーキングを続けたいのですが・・・まめが痛くならない方法はありますか？絆創膏をして少しでも痛みを和らげる為にコットンを絆創膏と靴下の間に入れるのは意味ありますか？なにもせず、この状態で毎日ウォーキング続けたらどうなりますか？
下半身ダイエットに成功した人のみ解答して下さいm(_ _)m私は下半身が太く長年悩んでいます。体重が今55kgで今までで一番重いのでせめて50kgまでにはしたいのですが、それと同時に下半身を細くしたいです。なんでもいいので効果があったものを全て教えてほしいです。よろしくお願いします！