250枚!おすすめのダイエット法なにか絶対に痩せられる方法ってありますか??何でもいいのでよろしくお願いしますm(_ _)m



私は13歳♀で、身長146 体重50 で太っています!足もお腹も太くて・・・ でも特別なものを買ったりできないので家でできるダイエットを教えてください!食事を減らすのも、運動するのもできず・・・はぁ・・・



私は顔が人より大きいので悩んでます。小さくなる方法を教えてください。観覧ありがとうございます。たぶん顔に脂肪が付いているというより、骨格からして大きいんです・・・。ある歌手の方のデビュー当時の写真がTVに出てて、今のその方より顔の形からして違っていたので変えることができるのだろうかと驚きました。(面長→小さい丸顔みたいな感じでした)やはりそういう場合は専門の人に何かしてもらったりしないと直しようがないのでしょうか?もし自宅でできるような方法があるなら教えていただきたいです。よろしくお願いします



猫背を治したいのですが、何かいい方法はないでしょうか?回答お願い致します!



見た目を細くするには筋トレですよね・・・???なにをしたらいいのでしょうか?



食欲を減らす良い方法はありますか?



ダイエット器具のスポーツボートの口コミはどうですか?



『たべない』以外で、一週間ぐらいで2キロぐらい痩せる方法って、ないですか?



ラテンダンス【コアリズム】 口コミをきかせてください。



切実な悩みです。ダイエットについて。167センチ、72キロ、30代前半、女です。痩せたいんです、5月までにできれば65キロ位にはなりたいです。いつも67キロまでいってもそこから痩せません。体脂肪多いです(30%以上)仕事はしてないのです。家事全般します。夜は主食は食べず、サラダや味噌汁、湯豆腐、果物などを食べます。昼は普通に食べます。スナック系はあまり食べませんが、おやつに和菓子を食べたりはします。腰が悪い為、家事ぐらいしか出来ませんが、お天気の良い時は2時間位散歩します。便秘はありません。お風呂も湯船に浸かってます。5月までに65キロまで痩せる為にアドバイス下さい。何をすれば良いですか?基礎代謝をあげたいのと冷え性を解消して健康的に痩せたいんですが…