最近太ってきたので脂肪燃焼スープを試したいと考えています。しかし検索するとリバウンドした方々がいるそうで…。脂肪燃焼スープを試して、その後リバウンドしなかった方はどんな食生活や運動を心掛けましたか？あと何ｋｇくらい痩せましたか？ぜひ教えてください。よろしくお願いします。
女性が、出来るだけ短い期間で体を絞る為には、何をしたら一番効果的ですか？ちなみに私は、身長166、現在体重80キロです。昔、ダイエットをして、100キロあった体重を、57キロまで一年で落としたことがあります。その後、それを二年ほどキープしていたのですが、一年前からリバウンドが始まり、今では80キロになってしまいました。なのでリバウンドしにくいダイエットの仕方も教えていただけると嬉しいです。また、新たな気持ちで、ダイエット頑張りたいので皆さん回答よろしくお願いします！
太ももを細くしたくて今走ってるんですがこれで細くなりますか・_・、??
カーボメッドを試された方に質問です！どのくらい痩せたとか結果を教えてください！ダウンタイムとか速効性があるかなど教えてください！批判はいりません。
低周波治療器をお腹に貼ったら、お腹回りが引き締まりますか？
私は腹鳴恐怖症です。 授業中にお腹が鳴るのがすごく怖くて、休み時間には必ず何か食べないと怖くて仕方ありません。 そんな生活を４年間続け、かなり太ってしまいました。 カロリーの低いバランス栄養食を食べることもしましたが、足りません。 腹鳴恐怖症の一番の薬は「気にしないこと」というのは分かってはいるものの、なかなか・・・。 どなたか良い方法を知っているかたいらっしゃいましたらお願いします。
耳つぼダイエットしたことある方に質問です。耳つぼダイエットをしようかと考えています。しかし、耳の見た目が気になります。耳ツボダイエットの画像をみると、耳の内側に金属を貼ってて他人から見える位置にあるようです。私は髪が長く、看護師なので仕事中はまとめ髪にしますし、耳にたくさん金属が付いていると患者さん方にあまり良い印象を与えられません。髪をボブに切ろうかとも考えていますが、他に良い方法はありますでしょうか？みなさんどのようにされていたのか教えて下さい。
ダイエットが上手くいきません。皆さんどんな事してますか？食事の取り方や効果的な痩せ方を紹介しているサイトがあれば教えて下さい。
現在、中肉体系で、お腹がポッコリ出てしまっています。 「ムキムキで大きな体」を目指して最近筋トレを勉強しようと思ってるんですが、自分みたいな体型の場合、プロテインの摂取は必要なんでしょうか。 ちなみにジムでは水泳をメインにしていて他には軽くマシンをしています。水泳やジョギング等の有酸素運動は余りやらない方が筋肉がつくというのは本当でしょうか。 また、マシンとフリーウェイトではどちらが効率良く体づくりができるでしょうか。
デブすぎて見てられないです。叱ってください！身長159cm、体重57kgウエスト68cm、ヒップ95cm、太もも55cm、ふくらはぎ36cm体脂肪31%の激デブです。この間好きな人にふられました。冷静になって考えて、まず第一印象、自分の見た目が醜くすぎるんだと思いました。写真を見てください。ひどくないですか？本当にただのデブなんです。ふられて当たり前です。性格だって問題大有りですが、とりあえず外見は努力で変えられると思い、運動を含めたダイエットをすることにしました！あわよくば、見返したい…体重は10kg、体脂肪は7%ほどは落としたいです。…とはいえ、やはり自分に甘すぎて…なかなか実行に移せません。そこで皆さん、添付写真を見ての感想を率直に書いていただけないでしょうか？色んな人に罵られれば、こんなに情けない自分だってさすがに重い尻を上げるかと思うんです。どうかご協力お願いします！！
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