友達がみんなかわいすぎて、私はみんながすごく眩しいです。わたしは身長149センチで体重７６でわたしだけ、まぶしくありません。わたしが眩しくなるにはどうすればいいのですか？
痩身エステについて痩身で有名なエステを教えてください。便秘気味でポッコリお腹が悩みです。自分でダイエットしているのですが本当にこのポッコリお腹だけはどうしようもできません。エステに頼ってみようかなと考えているのですが、どなたか痩身に良いエステをご存じでしょうか？
身長162cm、体重77kgの重度肥満体型中年30代後半男です。これではいけないと思い、昨年暮れからジム通いをとりいれた減量をしております。正確には、今年から本格的にやっております。今現在、１週間500～600g減の３週間で２kgの減量です。年も年ですし、このやり方で問題が無いのか、ダイエットに詳しい方からのご意見をお願いいたします。【朝ごはん】バナナ小２本、リンゴ１/２個、LG21ヨーグルト、水２杯(以前流行ったバナナダイエットから参考にしました)【昼ごはん】普通に、手作り弁当【夜ごはん】白米抜きを目標に、おかずのみ(魚、肉、豆腐、納豆…)発泡酒350ml・１本【ジム通い】週４～５日で、5km・30分ペースでランニングマシーンと、20分の有酸素運動で、汗だらだら気持ち良い運動をしてます。そのあと、軽くサウナに入ります。 年も年ですし、いろいろな病気なども出てくる年齢ですし、わたしのやり方でも無理が無いか、また後々問題が出ないかなど…ダイエットに詳しい方からの意見をお願いいたします。また、朝ごはんは、ごはん一膳、目玉焼き、味噌汁より、今のままの方が良いのでしょうか!?ダイエット並びに、詳しい方、どうかアドバイスをよろしくお願いいたします。
巨漢体重の落ち方についてダイエットにて質問ですが身長１６２で体重９０キロの場合落ち方も早いので１週間で６キロ以上は落ちると本に書いてあったのですが本当でしょうか？
身長152㌢体重51㌔の十代女子です。後5㌔痩せたいのですが何かオススメの方法があったら教えてください!
下半身を中心にダイエットを・・・ただいま高校生です。太りすぎてはいないと思いますが、下半身に体重が集中しているのでダイエットをしようと思いました。私は太もも、ふくらはぎを細くしたいと思っているのですが、みなさんの足痩せの質問などを見ていると筋肉がついてしまう場合があるみたいで…筋肉をつけずにただ細くしたい、という場合は一番何が効果的ですか？学生なので授業中にできることや、寝る前やお風呂でできることがいいのですが…ジョギングやなわとびでも全然大丈夫です。良ければ解答お願いします。
中学生のころから、モアレ検診をやる度に再検診、病院にかかるほどでもないのでまた来年検査…というのを繰り返し、そのまま卒業しました。 高校生になって運動する機会も減り暫くしたころ、歩き方が妙に引っかかるようになりました。 普通に歩いていても、いつの間にか歩き方を意識してしまいます。 更に、一日中制服の為足を出す機会が増えたのですが、その際膝が内側に曲がっていることに気がつきました。（画像参照） 元々内股・外反母趾になり気味でしたが、それを治そうと意識して治した為、現在は内股でも、外反母趾で...
５００枚！痩せたいです！ リバウンドせず、健康的に、足・おなか・おしり痩せする方法を教えてください！中２女子、身長１５１ｃｍ、体重４９キロ、体脂肪率２８％です。中学校に入学した時は、３８キロ、１４４ｃｍで極めて普通の体型でした。でも、中学に入ってから１１キロも太ったことになるんです！それに、私は食べるのが大好きで・・・なるべく我慢するようにはしていますが、どうしても食べちゃうことも多々あります。きっと、成長期だというのもあると思うんですが、いくらなんでも太りすぎのような気がするんです・・・。４月に新しい学年が始まれば、身体測定もありますし、夏にはプールの授業もあります。なので、今からリバウンドをせず、健康的に、足・おなか・おしり痩せするダイエットができればいいなぁ・・・と思っているのですが。すごく欲張りなのは分かっていますが・・・長い時間がかかっても、確実に痩せたいんです！いい方法をご存知の方いらっしゃれば、ぜひ教えてください！
おやつなんですけど、お菓子を食べるのと、ふかしイモを食べるの、どっちがいいんでしょう？？どっちがましなんでしょう？？？
カルニチンについてダイエットのためにカルニチンのサプリを買いましたカルニチンは、すでに蓄積している脂肪を燃焼するのですか?それとも、食事の際に摂取した脂質を燃焼するのですか?また、女性が服用すると胸が小さくなったりしますか?
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