あのー体重46で身長152っておかしいですかベストアンサーはすぐ決めるつもりです
最近 半身浴にハマってます！半身浴をするようになってから、慢性の冷え性だったわたしが 気付けば冷え性とは無縁になってました！！そこで質問です。今は市販の入浴剤を色々試してるのですが、バスソルトにも興味があります。ただ、母親からは錆びてしまうからやめてほしいと言われてしまい…。やはりあまりお風呂にはよくないのでしょうか？
ダイエット方法について！（163cm 69.5kg 30代女性） こんばんは。2年半前より体重増加の一途をたどり、人生最大の69.5ｋｇを記録してしまいました・・・。 3年前までは週1〜2回のフィットネス的なダンスサークルをしておりました。そのため、長年悩まされておりました肩こり・腰痛解消、もちろん体系も程よい感じでした。生活環境の変化に伴いサークルに行かなくなりまして、現在に至るのですが、見た目もそうですが、何よりもひどい肩こり・背中のこりをどうにかしたいので、本当にヤバイので至急どうにかしたいと思っておりま...
太りやすく痩せにくい…32歳、女です。肥満 というわけではないのですが、学生の頃から、たとえ少量でも何か食べると直ぐさま下腹がムクっと張り出す体質です。チョコレートひとかじりしただけでも、なんだかお腹が出る感じがします。妊娠、出産するまでは手足や顔などは細身であるのに、お腹だけが中年男性のようにポッコリドッシリ出ており、ウエストやお尻のボリュームもある為に流行りの洋服を着こなすことは安易ではありませんでした。出産してからは骨盤の歪みもあるのか、下半身太りがますます目立ち、以前は細かった二の腕なんかにも脂肪が目立つようになりました…勿論の事ですが、食べるとすぐに肉となるし下腹は突き出る一方なのに、食べる量を減らしても全く痩せません。出産するまではウォーキングやストレッチなどしていましたが(効果薄)、今は子供二人がベッタリな為と、赤ちゃんの夜泣きなどあり、なかなかそういう時間を作る事ができません。私のような体質には、どのようなダイエット方が向いていると思われますか？お腹が出るのは胃下垂ですか？とにかくお腹、腰まわり、二の腕…欲を言えばセルライトまで、今より少しでもすっきりさせたいのです…お知恵をおかし下さいm(__)m
初めまして!!身長１６１ｃｍ、体重６０ｋｇ、体脂肪率３０％の１８歳です。いい加減痩せたいと思うのですが、何をしていいかわかりません。過去にコアリズムをして、ウエストはしまったのですが、体重が減らず効果がないと思い辞め、またもとに戻ってしまいました。旦那と２人暮らしで昼前起床、朝は基本食べない。昼は職場で３時ごろ。夜は主に肉料理。仕事は週３、３時間程度、小遣い稼ぎで飲食店のホールで働いています。主な運動は飼っている犬の散歩を保々毎日のんびり３～４０分。後冷え症で、喫煙者です。お酒は極稀に付き合いで飲みます。この様な生活の為、痩せにくい体なのかなと思い、改善出来る点を皆様にお伺いしたいと投稿させていただきました。どうぞよろしくお願い致します。結婚やまだ未成年なのに煙草を吸うなんて、などの中傷はご遠慮頂きたいです。ついでに子供はいませんし、今の所作る気もありません。貴重なスペースありがとうございました。
太る原因・ビールに詳しい方お願いします。いくつかサイトを見てみたのですが、太る原因はビールではなくおつまみだと。しかしやはりお酒は太る飲み物だと。どっちか分からないので、詳しく教えていただけませんか？よろしくお願いします。追記あるサイトではアルコールは脂肪に変わらず、尿で出ると書いてました。糖分のカロリーだけが体に残り、後は熱エネルギーとして放出される、らしいです。これは本当ですか？後、成人男性の１日の消費カロリーは年齢ごとに違いますが、このカロリーを越えると体重が増える、と聞きました。上記の場合、ビールのカロリーはアルコールを含めてのカロリーになるのでしょうか？それとも糖分の？ダイエットやお酒に詳しい方、よろしくお願いします。
お腹がぷにょぷにょしてる 痩せてるのに お腹ぷにょ どうしよう ポニョなのかな
お腹が空いているときに運動をすると痩せないというのは本当ですか？以前にあるテレビ番組で、元ボクサーの方が「腹が減っているときにダイエットしても、筋肉が燃焼されて、脂肪の燃焼にはつながらない」というような内容の発言をされていた記憶があるのですが、それは本当なのでしょうか？それとも、空腹時に運動しても脂肪の燃焼に繋がるのですか？是非教えてください。
短期間で顔がやせる方法ありますか？
ぷよぷよです…太っているわけではないんですが、身体がぷよぷよです締まってないんです何か、改善方法はないでしょうか？飽きっぽい性格なので、簡単なものから始めたいです
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