断食道場で20日間・どれくらいやせますか？元日からダイエットしよう！と決意したもののしっかり脱落…五色県民健康村の断食道場に行こうと決意しました。http://www.fyu.jp/dojo/20日間でどれくらい体重はダウンするでしょうか？こちらの道場以外でも断食道場を経験されたから何キロくらいやせましたか？参考までにお聞かせください163センチ62キロ主治医から７キロ減を言われてます。
指を細くする方法ってありますか？？(できれば長くもしたいです)
こんにちは。私は157cm、40～42kg（毎日変動します）の女性です。半年前から1200kcal制限をしていて、それを超えるとあっという間に脂肪がつく気がして怖くなります。最近異常なほど食欲があり、冷凍してあるお弁当用のお惣菜や料理用の黒砂糖、朝食のフレーク・冷凍パンを食べたりしてしまいます。グラムを量りながら食べるので、1200kcalぎりぎりになるようであれば夕飯を海藻類、野菜のみだけにして調節しています。この食生活、皆様の目から見て異常でしょうか？しかし、絶対に太りたくないのです。自分の体がわかりません。何でも良いので是非ご意見をお願い致します。
ダイエット 運動についてアドバイスをお願いします。３６歳主婦です。２児の母です。身長１５８、体重５８キロです。１人目出産後は、気がつけば出産前体重４８キロに戻っていましたが、２人目出産後は・・・・。ここで踏んばらないとと思っています。食事量については、姉妹に詳しいものがいるのでコントロールしています。主人が昔ダイエットしたことがあり、家には・コンビ エアロバイク（脈拍調整できるもの）・ダイエットウェーブ・wii フィットプラス、シェイプボクシング、骨盤フィットネス のwiiソフト・スロトレ ＤＶＤあります。自分としては、ウォーキングは１歳児がいるため難しいので朝１時間ほど早く起きて室内で運動に取り組みたいと思います。ただ産まれてこのかた、運動らしい運動はほとんどしてません。正月に帰省したとき、同級生で整体やっている人にマッサージ？してもらったとき、筋肉らしいものが感じられないといわれました。。。ちなみに体重計測定の体脂肪は３５％です。ただ、欲張ってあれもコレもはできないので、家にあるものを使って半年から１年を目標にして地道にがんばっていこうと思っています。どの運動をどの順番でどのくらいやればいいかご指示いただけるとうれしいです。よろしくお願いします。
男の人に質問です彼女と初めてお風呂に入った時に彼女のお腹が出ていたり足が太かったりしたら引きますか??
痩せると顔が小さくなるって本当ですか？
寒い部屋で、服をたくさん来て過ごすのと、暖房で暖かい部屋にして普通に快適に過ごすのでは、どちらが太りますか、または、痩せますか。想像でも構いませんので色々な意見をお願いします。
モデル・女優の杏さんって、身長体重どれくらいなんですかネ？？ちょっと疑問に思ったので(´Д｀)知ってる方いらしたら教えて下さい。
正月太り…ダイエット年末年始に色々な物を食べ過ぎて太ってしまいました…苦笑食べてばっかだし寒いから外にゎ買い物くらいしか行かず部活も無いのでャバい状態です…↓↓もぉすぐ学校も始まり1月にゎ多分『身体測定』or『体重測定』(ぁんま変わりませんね笑)があるんです。+゜(゜´Д`゜)゜+。それに向けて痩せたいと思ったのですが…短期間で出来るダイエットってありますか??出来れば家の中で出来るゃつが良いんですけど…ありましたら教えてくださいm(_ _)mちなみに…年齢⇒13歳(㊥2)/性別⇒女子/身長⇒約160㌢/体重⇒約44㌔この前までゎ41㌔くらいでした…いっきに太りました。+゜(゜´Д`゜)゜+。最近(?)体重計に乗ってなくて久々に乗ったら増えてましたね…苦笑こんな感じです。何かありましたらょろしくぉ願い致しますm(_ _)m
まず始めに、閲覧ありがとうございます 僕は去年部活を引退してからお腹が出てきてしまいました 今は筋トレは少しやっていますが、それではやはり限界があると思うんです しかし別のサイトでは¢有酸素運動をすると筋分解の割合が多くなるから、筋肉を大きくしたいならしない方がいいよ£と言われました もし走るなら三日に一回走ってあとは筋トレという感じにしたいです 体は大きくしたいけどお腹は割りたい これって可能ですか それとも僕のワガママなのでしょうか？
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