最近、顔（得に頬のところ）にお肉がついてきました… : 簡単ダイエットで食べて痩せる

最近、顔（得に頬のところ）にお肉がついてきました・・・（汗）顔ダイエットにはどういうことをすればよいのでしょう？ちなみに私は海外に住んでいる中学生です。中学生用で海外でも出来るようなことをお願いします

中学生用のいいダイエット方法はありますか？私は海外に住んでいるので、部活はないです。こっちは今、とても寒くて、毎日のように雪が降っているので、外でジョギングも今は無理です。家の中で出来る、簡単な運動などで出来るダイエット方を教えてください。ちなみに、食事制限などはまだ中学生なので無理です。

今太っていて、そこそこ胸はあります。でもダイエットしたら胸はだいたい落ちてしまいますよね・・だから胸を落とさない方法ありませんか？？？

冬休み中に3kg～5kgくらいやせたいと思っています。夜に履いて寝るだけで脚痩せができるという商品を購入しました。冬休み中に痩せたいし、意外と安かったので、購入しても良いかなーと思って、購入しました。けど、届くのは年明け。年明けはもう身体測定があり、1日履くだけで痩せない事は承知してるので今から頑張ろうと思っています。□年齢□小6 （12歳）□身長□150ｃｍ□体重□50㎏小学生なので、大金はもっていません。お金のかからない方法でお願いします。あと、運動がどうしても苦手です。特に、走る系の運動。それ以外の運動なら頑張れると思います。運動、その他の方法で短期間で痩せる方法があれば是非、教えてください。. この質問に補足する

ダイエット関連の検索をしていたら、関根茜の 【スーパーダイエット】というのが目に入りました。自分でもHPにアクセスし、内容を読んだのですが、返金保障が本当なのかとか、ぼったくられないかとか、騙されていないかとか考え、踏み切れずにいます。そんなこと質問するなよとおっしゃる方も多数居られるとは思いますが、そんな質問にも答えて下さる方がいらっしゃればこのダイエット法、信用できるかどうか意見をくださいませんか？？もしくは、経験者の方等いらっしゃれば、ご意見や体験談などお聞かせいただければと思います。お金が発生することなので慎重になっており、そのために質問させていただいております。ご回答お待ちしております。宜しくお願い致します。

フラフープが出来ないのですが、どうすれば出来るようになるかな。

中学に入ってから太り始めました。小６のころまでは水泳を熱心にやり、痩せていた方でした。しかし中学に入り水泳をやめたら４０台だったのが５０台になってしまいました。どうやったら効率よく痩せれますか？サプリメントなどは買えません。身長は１６０cmの５５kgです。。。だれか答えて下さい！お願いします

豆乳おからクッキーって体重減りますか。ちなみに私は、お昼７枚 食べています。痩せた人があったら 教えて欲しいです。

腹筋について教えて下さい(__)お腹を引き締めるために毎日腹筋をしていました。しかし一人で腹筋をするとどうしても首に力が入ってしまうのと下っ腹の腹筋がなかなかつかないので毎日お腹に力を入れて母にお腹を踏んでもらっています。この方法でも効果はありますか？26歳♀

１６歳男です。最近体全体的に脂肪がついてきました。もともと細身だったんですが・・・脂肪が取れる何かいい方ないでしょうか？真剣に悩んでいます。回答よろしくお願いします。