食事評価お願いします。過食克服を目指してる者です。高3,159㎝/60㎏で運動量は少ないです。今日の食事です。朝:酢の物(少し)、卵かけご飯(1杯)、キウイ(1個)昼:アロエヨーグルト(大1個)、コンビニお握り二個(混ぜご飯、昆布)(普段は手作り弁当)間食:餅の和菓子1つ(手のひら4/1くらいの大きさ)、ブラックコーヒー(1杯)夕:味噌汁(1杯)、千切りキャベツ、ごはん(1杯)、トンカツ(中3切)、玉こんにゃく(3個)食べ過ぎでしょうか(;_;)?おやつはお土産です。普段は間食はしたくないです。改善点などお願いします。
ダイエットに励んで財布だけが痩せることはよくありますかね？
トマトジュースと赤ワインの組み合わせは痩せるんですか？兄弟が「食事の前にトマトジュースを飲めばアルコールだろうが何を食べても痩せるぞ」と言って、実際今のところ７ｋｇ健康的に痩せたようです。で、わたしは赤ワインが好きなので「トマトジュースを先に飲み赤ワイン」の組み合わせで、あとはちゃんと食べています。たんぱく質、ミネラル、ビタミン他。実際かなり痩せてきました。主人が心配するんですが、健康上問題はなく、しっかり働いています。教えてください。あと、ワインにはプリン体が入っていないとか？ 白にも入っていませんか？
メロン丸ごと一個とアイスバーのどちらがカロリーが高いのでしょうか？(アイスバーは箱入りで数本あるとします)
男で身長170cmで51キロって痩せてますか？ 友人がそうです。
塩を入れたお風呂に入ってると、汗をかきやすいってホントですか？あと、入れる量がわからないので教えてください。
ダイエットって1日の小さな小さな積み重ねが結果を出しますよね(´・ω・｀)？誰か私にエールを(;o;)
今 私はぽっちゃり体型なのですが、お尻は綺麗に大きく、太もももいい感じにムチムチしてます。お尻と太もものムチムチ感を残して痩せることは可能ですか？また、↑を残して痩せるにはどのようにダイエットすればいいでしょうか。
私はいつも２５００カロリーとりますが、なぜそれ以上に太りません。身長１６１．５体重 ５５．２キロなぜ太らないのか？
如水庵 の筑紫もちは１個何カロリーありますか？？如水庵 の筑紫もちは１個何カロリーありますか？？
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