ダイエットメニュー-簡単ダイエットで食べて痩せる

ダイエットしています。最近ありふれたダイエットメニューしか浮かばなくて飽きてきてしまいました^^;なんかヘルシーで満腹感があるレシピはないでしょうか?ここ1,2日は鳥ささみ梅しそ和え変り奴(そのときでいろいろな味、具にする)野菜スープ